Fortalecimiento para mujeres

Deportes y recreacion al aire libre
978-84-89840-72-0
CASTELLANO
160
230cm
190cm
MENS SANA IN CORPORE SANO
-5%
1,50 €
1,43 €

El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera. El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercicios explicados paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa.