Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Un cuerpo perfecto en 3 minutos.

Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16788-77-4
Páginas:
96
Colección:
BIENESTAR
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El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.



¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.



Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.

¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!